文/翁婷    衢州康久醫(yī)院

頸肩腰腿痛給老年人的行動(dòng)和生活帶來(lái)不便，如何預(yù)防和治療老年性頸肩腰腿痛？10月16日上午，應(yīng)荷花街道邀請(qǐng)，康久醫(yī)院疼痛科主任鄧升到荷花街道居家養(yǎng)老中心的百姓大講堂為老年朋友們送上了一堂《老年人頸肩腰腿痛的診治與預(yù)防》科普講座，共有90多位居民參加本次大講堂活動(dòng)。

講座圍繞肩腰腿痛產(chǎn)生的病因、診治和預(yù)防展開(kāi)。鄧升在授課中指出勞損、姿勢(shì)不良、外傷、肥胖、骨質(zhì)疏松、風(fēng)寒濕等都可能引起頸肩腰腿痛，他強(qiáng)調(diào)這些病不容忽視，要在日常生活中提前預(yù)防，并建議大家要采用正確的姿勢(shì)、使用硬板、保持體重避免過(guò)胖、做好保暖、做到勞逸結(jié)合、注意合理膳食，還有身體鍛煉應(yīng)堅(jiān)持。

此次講座普及健康知識(shí)，同時(shí)也進(jìn)一步增強(qiáng)老年人對(duì)健康知識(shí)的了解，激發(fā)老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)，講座結(jié)束后進(jìn)行了健康知識(shí)搶答互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。